نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را به دست آورد، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوه‌ها استفاده نمایید. مصرف میوه‌ها و سبزیجات هر فصل در همان فصل می‌تواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند.
مصرف سبزیجات سبب می‌شود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت می‌کنید و حجم معده‌تان با سبزیجات پر می‌شود بنابراین کمتر به غذا خوردن روی می‌آورید.
همچنین مصرف میوه‌های سبز قبل از غذا به شما احساس پری می‌دهد بدون این که واقعاً کالری زیادی دریافت کرده باشید. هر فرد در فصل بهار و در روز باید سه بار از غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات استفاده کند.
مدیرکل آموزش و پرورش مازندران با گرامیداشت یاد ۱۷۱۰ شهید دانش‌آموز استان، بر نقش بی‌بددیل بانوان، مادران و معلمان در انتقال ارزش‌های دفاع مقدس به نسل جوان و فراهم‌سازی فضای گفت‌وگو و پرسشگری در مدارس تأکید کرد.
بنیاد مسکن از راه‌اندازی «سامانه ساختار» خبر داد و گفت: مردم با مراجعه به این سامانه در کوتاه‌ترین زمان به اطلاعات روستای موردنظر خود دسترسی پیدا می‌کنند و از وضعیت حریم و معابر آن مطلع می‌شوند.
سپاه کربلا مازندران با راه‌اندازی قرارگاه محله‌محور و اجرای رزمایش اجتماعی در فصل پاییز، بر مشارکت فعال زنان و خانواده‌ها در پیشگیری از طلاق، تسهیل ازدواج آسان و مقابله با آسیب‌های اجتماعی تأکید کرد.
سومین تور رسانه‌ای بانوان خبرنگار مازندران؛ روایتی از طبیعت، همدلی و ظرفیت‌های گردشگری سوادکوه شمالی است که به همت و تلاش انجمن صنفی بانوان خبرنگار مازندران و همکاری مسوولان اجرایی شد.