نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را به دست آورد، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوه‌ها استفاده نمایید. مصرف میوه‌ها و سبزیجات هر فصل در همان فصل می‌تواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند.
مصرف سبزیجات سبب می‌شود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت می‌کنید و حجم معده‌تان با سبزیجات پر می‌شود بنابراین کمتر به غذا خوردن روی می‌آورید.
همچنین مصرف میوه‌های سبز قبل از غذا به شما احساس پری می‌دهد بدون این که واقعاً کالری زیادی دریافت کرده باشید. هر فرد در فصل بهار و در روز باید سه بار از غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات استفاده کند.
کشت گل محمدی و کارآفرینی با عطر این گل موجب شد تا کارآفرین مازندرانی با همراهی همسرش دغدغه برای رفع مشکلات و موانع را در گلاب صواحی جستجو کند و این زوج در دودانگه ساری با برند سازی این گلاب، اشتغال زایی و کارآفرینی کردند تا زمینه اشتغال بری جوانان فراهم شود و به برخی از دغدغه‌های تولید پاسخ داده شود.
رئیس جمعیت هلال احمر گفت: تلفیق دانش امدادی و معنوی در زنان می‌تواند اثربخشی بالاتری در عرصه امدادرسانی داشته باشد.
به گزارش خبرنگار عصر بانوان به نقل از روابط عمومی اداره کل بنادر و دریانوردی امیرآباد متن محمدعلی موسی پور گرجی به این شرح است: میلاد شمس الشموس حضرت ثامن الحجج (ع) عرصه ای بی بدیل را در جهان بینی مسلمانان در مسیر دینداری و علم و اندیشه به وجود آورده ، که تعمق در […]
ساعات کاری برای والدین شاغل دارای فرزند زیر شش سال در دستگاه های دولتی شناور شد.