نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامینها و مواد معدنی لازم را به دست آورد، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوهها استفاده نمایید. مصرف میوهها و سبزیجات هر فصل در همان فصل میتواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند.
مصرف سبزیجات سبب میشود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت میکنید و حجم معدهتان با سبزیجات پر میشود بنابراین کمتر به غذا خوردن روی میآورید.
همچنین مصرف میوههای سبز قبل از غذا به شما احساس پری میدهد بدون این که واقعاً کالری زیادی دریافت کرده باشید. هر فرد در فصل بهار و در روز باید سه بار از غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات استفاده کند.
شبکه ملی بانوان نخبه و فناور با هدف جمعآوری دادههای موثق از بانوان ایرانی فناور و نخبه از طرق مختلف،جمعآوری ایدههای مختلف و شبکهسازی از طریق بنچمارک نمونههای موجود راه اندازی می شود.
سند جهانی جنبش تعهد به خانواده با حضور معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده رونمایی شد
رئیس کمیته امداد بهشهر گفت: ۹۹ بانوی سرپرست خانوار تحت پوشش امداد بهشهر تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی هستند و بعد از ۵۵ سالگی بازنشسته می شود و بیش از ۴۰ نفر بیمه بگیر در بهشهر داریم.
دبیر اجرایی نمایشگاه گل و گیاه شمال کشور و عضو هیئت مدیره اتحادیه گل و گیاه مازندران گفت: بزرگترین نمایشگاه گل و گیاه زینتی شمال کشور همزمان با میلاد امام رضا(ع) در مجموعه نمایشگاهی نیاوران ساری برگزار خواهد شد.