راه های تشخیص ماهی سالم برای خرید

ماهی معمولا برای شب عید، اغلب خانواده‌ها در بازار ماهی‌فروشان به دنبال سالم‌ترین و تازه‌ترین ماهی هستند، اما چگونه و از روی چه نشانه‌هایی می‌توان بتازگی ماهی پی برد‌؟ اولین و آشناترین خصوصیت برای شناسایی تازگی ماهی، فشردن انگشت نشانه بر گوشت ماهی است. اگر اثر فرو رفتگی روی عضله ماهی باقی نماند، نشانه تازه […]

◄ادامه مطلب...


آب انار فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اخیرا مطالعه ای انجام شده است که نشان می دهد، نوشیدن آب انار سبب کاهش فشار خون، تقویت قدرت حافظه در افراد مسن، کاهش واکنش‌های التهابی و محدود کردن رشد سلول‌های سرطانی می‌شود.
◄ادامه مطلب...


سیب زمینی ها از شاخص قند خون بالا برخوردار هستند و از این رو، می توانند تاثیر قابل توجهی بر قند خون انسان داشته باشند. بر همین اساس، خوردن سیب زمینی در مقادیر زیاد ممکن است خطر عدم تعادل قند خون و کنترل ضعیف اشتها را به همراه داشته باشد.

◄ادامه مطلب...


پای مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین و ویتامین‌هایی است که برای بدن بسیار ضروری است.
◄ادامه مطلب...


نگهداری برخی مواد غذایی نیاز به اطلاعاتی دارد که بدون بهره گرفتن از آنها ممکن است دچار فاسدشدگی یا کپک‌زدگی شوند. در ادامه به نگهداری برخی مواد غذایی اشاره می‌شود.

◄ادامه مطلب...


چای بنوشید اما چایی که میزان کافیین آن کمتر باشد. چرا که هرچه میزان کافیین بیشتر باشد، بدن بیشتر دچار کم آبی شده و نوشیدنی های شیرین هم به افزایش وزن منجر می شود.
◄ادامه مطلب...


آیا با آناناس و ویژگی های درمانی آن آشنایی دارید ؟  از خواص این میوه پرخاصیت آگاهی دارید کاهش فشار خون بالا،سلامت قلب،رفع گلودرد و سرفه، دفع سنگ کلیه و بهبود جریان خون با استفاده از آناناس امکانپذیر خواهد بود بهتر است بیشتر از این میوه استفاده کنید .
◄ادامه مطلب...


تدابیری که برای فصل بهارباید رعایت شود، از نقطه نظر طب اسلامی بسیار مهم است؛ چرا که بهار، فصل پاکسازی سموم بدن است و مخصوصا در ماه  فروردین بایستی بعضی نکات را در جهت انجام این پاکسازی برای بدن بخوبی رعایت کرد.
◄ادامه مطلب...


پوست لیمو ترش دارای اجزاء ترکیب کننده ای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد.
◄ادامه مطلب...

مطالعه جدید محققان نشان می دهد؛

زنان بلندقدتر تا رسیدن به اواسط دهه ۷۰ زندگی خود احتمالا بیشتر دچار مشکلات فیزیکی و روانی در مقایسه با همتایان کوتاه قدتر خود می شوند.
◄ادامه مطلب...

1 2 3 4 5
آخرین اخبار